pour être bien avec les autres.
pour ne penser qu'à soi.
Je m’appelle Marie et je suis diplômée d’un brevet d’état BPJEPS
activité de la forme et d’un BEESAN (Maitre-Nageur sauveteur).
Mes formations supplémentaires à l’Ecole Française de Massage à Dijon et reboutement tissulaire réflexe
et crânien en Suisse m’ont permis d’acquérir le statut de «Praticienne bien-être».
Ancienne gérante d’un centre de remise en forme
et animatrice sportive au sein d’un camping je mets en pratique
mon savoir faire pour votre équilibre et votre santé.
Mon métier c’est votre bien être. L’énergie est à la source de tous nos agissements.
J’y apporte donc un intérêt particulier.
Au travers de formations spécifiques j’ai également appris à développer des compétences complémentaires et bien utiles
pour que les gens se sentent en permanence « enracinés », bien dans leur corps et en harmonie avec leur entourage.
Tout en tenant compte des attentes spécifiques de chacun ( musculation, perte de poids, assouplissement… ),
j’accompagne les gens individuellemement ou en groupe. En remontant la jauge d’énergie propre à chacun, mon
souhait permanent est de toujours apporter la satisfaction auprès de mes clients en quête de forme et de bien-être.
Par la pratique de la relaxation et des massages énergétiques, je vous apprendrai à « lâcher prise ».
Grâce à des exercices de gymnastique corporelle, je vous aiderai à vous recentrer.
Un équilibre physique, psychique et spirituel par le massage énergétique, le coaching sportif et la relaxation.
Bienvenue chez OEN.
Je suis praticienne bien-être formée à l’IFJS à Dijon et diplômé par l’Ecole Française de Massage option «reboutement tissulaire réflexe et crânien». ( Suisse )
Du massage Bien-être (relaxant) au massage spécifique (massage du sportif), je travaille à l’instinct et ressens vos tensions. Les trigger point ou point gâchette sont des zones de stress qui se créent à différents endroits de notre corps lorsqu’il se contracte. Il en résulte des migraines, torticolis, sciatiques ou nerfs bloqués. Grâce à des techniques, je peux ainsi vous soulager et vous prodiguer des conseils/exercices à faire à la maison.
Le massage AMMA, est un massage énergétique, signifiant «soigner par les mains». Pratiquable dans les entreprises pour les salariés pendant 15 min, ce massage procure détente et lâcher prise. Vous gagnerez en efficience et vous vous sentirez légers et redynamisés.
La Relaxinésie®-Stretch massage, quant à lui, consiste à mobiliser les différentes parties du corps en y associant, dans une séance complète, le massage des extrémités (pieds, mains, tête) afin d’obtenir un relâchement complet. Le Stretch-massage® est le complément idéal de la Relaxinésie car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements. Je vous garantis un lâcher prise total. J’utilise une écharpe pour un relâchement complet ! Vous restez habillés et êtes allongés sur des tapis.
Pour les massages sur table, j’utilise de l’huile neutre BIO qui prendra soin de votre peau. À l’écoute de vos besoins et de vos ressentis, je saurai mettre la bonne pression au bon moment au bon endroit.
Je fais partie de BOOOJ, ce qui fait que votre séance d’une heure ne coute plus 50€ mais 43 € !
https://www.boooj.fr/Particulier/index.php?p=voirCoach&idC=132
Ancienne gérante d’une salle de sport, je suis également diplômé d’un brevet d’état BPJEPS activité de la forme et d’un BEESAN (Maitre-Nageur sauveteur). En individuel ou en groupe, en extérieur ou à domicile, je partage mon expérience et mes compétences pour pratiquer du sport tout en s’amusant !
J’adapte un programme en permanence varié et sur mesure à vos attentes. À vous de décider selon vos disponibilités et votre budget, la fréquence qui vous convient. Cours de cardio, renforcement musculaire, stretching ou gymnastique douce, choisissez votre activité et laissez-vous conseiller pour bien démarrer votre coaching !
Le bien-être passe aussi par la relaxation.
Parce que vous vous sentez bousculé ou oppressé, je vous accompagne et me concentre sur votre détente. Grâce au son vibratoire du Bol tibétain, l’odeur de l’encens et une ambiance musicale zen, l’objectif principal est le lâcher prise. Une séance de méditation ouvrira vos chakras et remontera votre taux vibratoire pris au début de la séance. Vous saurez pour quelles raisons notre énergie est si précieuse.
C’est cette nécessaire reconnexion avec soi et ses propres racines qu’il me tarde de partager et de vous transmettre.
Demandez votre devis sur mesure via le formulaire de contact
(1) Prix TTC. TVA. Non applicable, art. 293 B du CGI.
(2) Hors frais de déplacement (0.44€/km)
Relaxation : Méditation, respiration, bol tibétain, encens, musique douce, yoga, taux vibratoire
Coaching sportif avec BOOOJ : En individuel (jusqu’à 3 personne) : à la séance 43€, 6€ en + pour chaque personne supplémentaire.
Vous êtes intéressé et désirez en savoir plus sur la mise en place d’un programme de coaching, d’un soin énergétique adapté ou d’un moment de relaxation ? Remplissez ce formulaire afin que nous puissions rentrer en contact ! Et n’oubliez pas : « Être bien avec soi c’est être bien avec les autres ».